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Psicóloga e Terapeuta Cognitiva Comportamental formada pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas/ USP. Especializada em Transtornos de Ansiedade. Passei a me interessar por distúrbios de ansiedade e desde então tenho me especializado no assunto, com o intuito de ajudar pessoas que assim como você, sofrem e paralisam suas vidas devido a esses transtornos. Aqui neste espaço você terá acesso a conteúdos relacionados a psicologia que podem lhe ajudar a compreender o que tem acontecido com você. Mas isso não substitui a ajuda médica e nem psicológica. Se você chegou até aqui, tenho certeza que acredita em si mesmo e esta procurando o seu caminho para a cura! E ele existe! Seja bem-vindo!

terça-feira, 4 de agosto de 2015

Ansiedade e Depressão

A ansiedade é uma emoção cujos componentes são psicológicos e fisiológicos, faz parte normal das experiências humanas, é uma sensação difusa, desagradável, de bastante apreensão e que é acompanhada por várias sensações físicas como mal estar gástrico, sudorese, tontura, palpitações, fadiga, entre outros, e os padrões de ansiedade variam de indivíduo para indivíduo, muitas vezes ela pode ser benéfica no sentido de potencializar os recursos do indivíduo frente as exigências do meio em que ele se encontra mas ela passa a ser patológica quando é desproporcional a situação que a desencadeia, ou quando não existe de fato um objeto especifico a qual de direcione. O transtorno de ansiedade é um dos transtornos emocionais mais conhecidos e vem afetando e incapacitando indivíduos em muitos níveis diferentes . Assim como a ansiedade o humor também tem uma função adaptativa para a sobrevivência humana, quando o humor esta normal o indivíduo tem capacidade de compreender as coisas de forma adequada . A tristeza é também um sentimento norma,l e também faz parte da vida humana, ela se manifesta após uma frustração, perda, fracasso, decepção, etre outros e não compromete a capacidade de raciocinar ou de desempenhar atividades normais ou de reagir de uma forma que possa ser favorável a algum estimulo ou a uma boa noticia, e, normalmente com o passar do tempo a tristeza vai diminuindo e apenas retorna o estado triste quando o fato é relembrado. A depressão é uma doença com sintomas físico e psíquicos definidos e batsnate itesnsos, que podem vir a ocorrer sem existir um fator ambiental estabelecido que desencadeie esses sintomas e é anormalmente duradoura quando é relacionada a algum evento triste ou estressante, nela, mesmo acontecimentos não são percebidos como eventos ruins, muitos indivíduos que sofrem de depressão muitas vezes não tem forças para buscar estímulos prazerosos e quando percebem essa incapacidade tornam-se irritáveis, o que pode aumentar a sensação do mal-estar gerando um ciclo de sentimentos e percepções negativas. Os transtornos de ansiedade e depressão são transtornos de humor diferentes mas que são muito parecidos; muitas vezes um acontece junto com o outro, geralmente quem sofre de depressão sofre também de ansiedade mas quem tem ansiedade não necessariamente sofre de depressão, isso acontece porque certos sintomoas centrais da depressão não são encontrados nos sintomas de ansiedade e refletem o que é puro em relação a depressão, ou seja, refletem a incapacitação, humor deprimido, perda de interesse, ausência do prazer , ideação suicida, libido diminuída,entre outros. A palavra humor muitas vezes é aplicada a um espectro de sentimentos que vão da euforia e felicidade em um extremo e tristeza e infelicidade em outro. Muitos manuais atuais que classificam as doenças mentais tratam separadamente os quadros ansiosos dos afetivos, mas muitos autores tem se preocupado em estabelecer relações entre esses dois estados psíquicos.

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